Lulikara English Organic Cooking Class | Lulikara オーガニック英語料理クラス | Lulikara


Lulikara- Organic Cooking School in Nakameguro, Tokyo

Learn authentic Japanese and fusion menu made of seasonal organic vegetables and grains. No animal products and refined cane sugar. All ingredients are Organic and Sugar free. Instruction and lecture will be given in English. Easy Japanese lecture and instruction will be given upon on request.
We can arrange private lesson(minimum 2 students). Please contact us for details.

Lulikara オーガニック料理コース(英語クラス)

Linaが世界中で学んだ各国の料理、パン、スイーツなどをオーガニック素材を使いアレンジしたシンプルでおいしいレシピをぜひお試しください。

英語クラスは英語と世界のオーガニック料理が一緒に習える英語初心者向けの楽しいクラスです。材料はオーガニックで動物性・白砂糖不使用です。ローフードやグルテンフリーのメニューもあります。調理実習の他にオーガニックや料理に関するレクチャーがあり、試食しながら楽しく学べます。英語ができるようになりたい、もっと英語を話したい…という方、ぜひご参加ください。
同じ内容で日本語のクラスもございます。
食材の安全性について
使用する食材は全てオーガニックです。海外のオーガニック食材と国産(西日本)のオーガニック食材を使用しています。調理に使う水はミネラルウオーターですのでどうぞご安心ください。

☆厳選されたオーガニック食材を使用
☆動物性素材・白砂糖・化学調味料・添加物不使用
☆体にやさしく美しくなるメニュー
☆忙しい方や男性でも続けられる簡単シンプルメニュー
☆身につく実習形式
☆英語・日本語クラスがあり、料理と英語を同時に学べます
☆オーガニックの知識、体調に合わせたメニュー作成、世界の食文化など総合的に学べます

まずはぜひ1日体験クラスへどうぞ!皆様のご参加をお待ちしております。初心者歓迎です。

トライアルクラスは初めてご参加される方を対象に、オーガニッククッキングを体験して頂き、試食の際にいろいろとご質問にお答えするクラスです。
現在Linaが出演中のTV番組(DATV ルリカラ)で放送されているレシピもご紹介致しますのでどうぞお楽しみに。
毎回すぐに満席となってしまいますので、早めのお申し込みをおすすめ致します。

<日時>1月8日(日)11:00-12:30
    1月29日(日)11:00-12:30
<メニュー>ハワイアンサマーロール ピーナツソース添え
      クリーミーカレーサラダ(ローフード)
      チアシードプリン(ローフード)
<受講料>5,950円
<場所>中目黒駅徒歩1分

オーガニック食材入荷状況により、メニューが一部変更になる可能性がありますので、ご了承ください。
上記以外の曜日でもご希望に応じてクラスを設けます。2名様以上でご希望の日時をご連絡ください。平日、週末、朝昼夜いずれも可能です。
<お子様連れでのご参加をご希望の方へ>
お子様の安全面から、またごゆっくりクラスをお楽しみ頂く為にもLulikaraではお子様連れでご参加頂けるクラスを別途設けております。詳細につきましてはメールでお問い合わせください。

Lulikaraオーガニック料理クラス(コース)

☆レベル別に分かれており、修了後は講師への道も開かれます
<ベーシックレベルメニュー例>
①ふっくら玄米の炊き方・野菜だしの味噌汁 ②わかめスープ・チジミ ③リゾット・サラダバルサミコ風味 ④味噌ジンジャーパスタ・イタリアンスープ ⑤かぼちゃサラダ・ポタージュ ⑥スムージー・クラッカー(raw)
<ベーシックレベルレクチャーテーマ>
①Lulikara Cookingとその効果 ②オーガニックとは ③旬、土地のもの・ホールフード ④動物性素材と植物性素材 ⑤身体を冷やすものと温めるもの ⑥酵母と酵素 


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厳選されたオーガニック食材とミネラルウオーターを使用しています。

☆動物性素材・白砂糖・化学調味料・添加物不使用
☆体にやさしく美しくなるメニュー
☆忙しい方や男性でも続けられる簡単シンプルメニュー
☆身につく実習形式。
☆英語・日本語クラスがあり、料理と英語を同時に学べます。
☆オーガニック食材の知識、体調にあわせたメニューの組み立て方、盛り付け、世界の食文化なども総合的に学べます。
☆クラスは5レベルに分かれており、全てを修了された方は、講師への道も開かれます。

You’re what you eat. Eat healthy and live better!Learn Lina's amazing organic recipes. Lulikara is offering English cooking class of Authentic Japanese, Fusion, Bread and Sweets.

☆Using the finest organic ingredients.
☆No animal product, refined cane sugar, MSG, chemical additives.
☆Healthy menu giving you beauty.
☆Simple and easy menu for busy people or gentlemen.
☆Hands-on style class.
☆Instruction will be given in English. Easy Japanese is available upon on request.